Estudo liga bactérias do intestino ao aumento ou redução do risco de insônia

Cientistas da Universidade Médica de Nanjing, na China, em colaboração com instituições dos Estados Unidos, analisaram dados genéticos e de saúde de mais de 400 mil pessoas e encontraram indícios de que a microbiota intestinal interfere diretamente na qualidade do sono. O trabalho identificou microrganismos associados tanto ao aumento quanto à diminuição da insônia.

Entre os resultados, o grupo bacteriano Clostridium innocuum apresentou a correlação mais forte com maior risco de noites maldormidas. No total, os pesquisadores observaram 14 táxons ligados a maior probabilidade de insônia e oito que pareciam proteger contra o distúrbio.

O efeito também se mostrou bidirecional: a própria insônia foi relacionada a alterações em 19 táxons da microbiota. Para estabelecer essa relação de causa e efeito, os autores recorreram à técnica de randomização mendeliana, que utiliza variações genéticas como marcadores naturais.

De acordo com o psiquiatra Shangyun Shi, responsável pela equipe, reações químicas provocadas ou inibidas por determinadas bactérias podem explicar o impacto sobre o sono. Os autores sugerem que, no futuro, prebióticos, probióticos e até transplantes de fezes possam ser usados como parte do tratamento contra a insônia.

Os pesquisadores lembram que o distúrbio é multifatorial, influenciado por fatores como estresse no trabalho, consumo de álcool, sedentarismo e outras condições de saúde. Ainda assim, compreender o eixo intestino-cérebro pode abrir novas alternativas terapêuticas.

Com informações de InfoMoney