Como se Cadastrar no Meu INSS Passo a Passo [Atualizado 2025]

Introdução

O Meu INSS é a plataforma oficial do Instituto Nacional do Seguro Social que permite aos cidadãos brasileiros acessar mais de 90 serviços previdenciários sem precisar sair de casa. Através do portal ou do aplicativo, é possível consultar extratos, pedir aposentadoria, realizar prova de vida, agendar perícia, entre outros.

Mas para isso, é essencial ter um cadastro ativo. Neste guia, você vai aprender como se cadastrar no Meu INSS em poucos minutos, com segurança, e aproveitar todos os recursos disponíveis.

O Que Você Precisa Para se Cadastrar no Meu INSS?

Antes de iniciar o processo, certifique-se de ter em mãos:

• CPF

• Nome completo

• Data de nascimento

• Nome da mãe

• Celular ou e-mail válido

• Dados sobre sua vida profissional (empregos antigos podem ser solicitados)

️ Como se Cadastrar no Meu INSS Passo a Passo

✔️ Opção 1: Pelo Site (computador ou navegador)

1. Acesse o site: meu.inss.gov.br

2. Clique em “Entrar com gov.br”

3. Clique em “Crie sua conta”

4. Informe seu CPF e clique em “Continuar”

5. Escolha uma forma de autenticação:

   • Validação por aplicativo de banco (caso tenha conta em banco conveniado)

   • Validação por e-mail ou celular

6. Crie uma senha segura com letras, números e símbolos

7. Confirme o cadastro e acesse a plataforma com seu CPF e senha

✔️ Opção 2: Pelo Aplicativo Meu INSS

1. Baixe o app Meu INSS na Google Play (Android) ou App Store (iOS)

2. Clique em “Entrar com gov.br”

3. Siga o mesmo processo do site para criar uma conta gov.br

4. Após o cadastro, acesse com seu CPF e senha recém-criados

Dicas de Segurança no Cadastro

• Nunca compartilhe sua senha com terceiros

• Ative a verificação em duas etapas na conta gov.br

• Mantenha seu e-mail e celular atualizados

• Use sempre dispositivos confiáveis para acessar

O Que Posso Fazer com o Meu INSS?

Após o cadastro, você poderá:

• Solicitar aposentadoria, pensão, auxílio-doença e BPC

• Agendar perícia médica

• Consultar o andamento de processos

• Emitir o extrato de pagamento (Histórico de Crédito)

• Realizar prova de vida digital

• Baixar o CNIS (Cadastro Nacional de Informações Sociais)

• Atualizar dados cadastrais

Benefícios de Usar o Meu INSS

⚠️ Problemas Comuns no Cadastro e Como Resolver

• Erro de dados pessoais: verifique se o CPF está regular na Receita Federal

• Não recebeu código de verificação: confira caixa de spam ou tente outro número

• Conta bloqueada: entre em contato com o suporte pelo telefone 135

• Dificuldade de validação facial: atualize o app gov.br e siga as instruções com boa iluminação

Conclusão

Se cadastrar no Meu INSS é o primeiro passo para ter mais autonomia e controle sobre sua vida previdenciária. Em poucos minutos, você acessa diversos serviços essenciais, evita filas e pode fazer tudo do seu celular ou computador com segurança.

Manter seu cadastro atualizado e usar a plataforma com frequência é uma excelente forma de prevenir problemas futuros e acompanhar sua situação com o INSS.

❓FAQ – Perguntas Frequentes

1. O cadastro no Meu INSS é gratuito?
Sim. O uso da plataforma e do aplicativo é totalmente gratuito.

2. Posso fazer o cadastro para outra pessoa?
Sim, se for um dependente ou pessoa com procuração registrada. Utilize o acesso com responsabilidade.

3. Perdi minha senha. Como recuperar?
Na tela de login, clique em “Esqueci minha senha” e siga as instruções.

4. Não tenho e-mail. Posso me cadastrar?
Sim, mas é recomendado cadastrar um e-mail válido para recuperação de senha e notificações.